經驗 戶外露營,這5個露營潛規則不能不知

  • 戶外露營,這5個露營潛規則不能不知
  • 近年參與露營的人越來越多,每逢大時大節熱門營地均出現爆滿情況。露營成為潮流本來并不是什么壞事,不過眼見不少露營新手于營地作出各種令人為之側目的行為。當中未必個個都是自私,部分人可能未有正確的露營觀念,故此現文列出部分露營的潛規則,希望能幫助締造和諧的露營環境。 1.將露營垃圾帶走 山野不留痕(Leave no Trac... 閱讀全文

    經驗 搞懂你的登山裝備,應該準備這些戶外裝備清單

  • 搞懂你的登山裝備,應該準備這些戶外裝備清單
  • 在上一篇搞懂你的戶外用品,新手必修的裝備課和實用戶外裝備清單中,我們介紹了登山裝備中的「背負」、「行進」、與「服裝」三大系統,希望讓剛接觸登山的新手認識基礎的登山裝備,并學習依據自己的狀況規劃。 在今天的文章中,我們會介紹五個戶外裝備系統,不管你是老手還是新手,相信看完之后,都可以讓你對裝備的認識更完整! 讓你下次收裝... 閱讀全文

    經驗 戶外露營,野外用火的一些注意事項

  • 戶外露營,野外用火的一些注意事項
  • 野外用火的重要性體現在各個方面,比如加熱食物、照明、御寒、驅趕動物等。 但同時,現實中非常多的荒野環境都遭到了隨意野外用火的影響,比如燒黑的土壤和巖石、未燃盡的原木等等。 更重要的是,不科學的野外用火可能會引發野外火災。 如今隨著科技的進步,更多對環境最小沖擊的方法規避了傳統用火對大自然的影響,野外營火不再是一件必需的... 閱讀全文

    經驗 秋高氣爽參考戶外活動,要準備哪些戶外登山裝備呢?

  • 秋高氣爽參考戶外活動,要準備哪些戶外登山裝備呢?
  • ?秋高氣爽,陽光和煦、氣候穩定的秋季,正是適合家人朋友出游踏青、散散步的好時節。然而,從事戶外活動時,都存在著風險,每年的迷路、墜崖、中暑等意外仍是層出不窮。穿著適當的衣著和鞋子,做好事前的準備工作(例如飲水、食物、路線規劃),才能降低意外的發生。提供以下要點作為一日戶外活動裝備的檢查清單,可依個人行程的需求增減。 爬... 閱讀全文

    經驗 戶外登山小常識,強化上、下坡能力的上下樓梯訓練

  • 戶外登山小常識,強化上、下坡能力的上下樓梯訓練
  • 上、下山容易酸痛疲勞原因有很多,其中有一個原因在于肌肉平常較少訓練,尤其登山意外很容易發生在下山,經過一整天的活動,到了下午下山體力也快用盡,腿部肌肉因為疲勞,容易發生跌倒等等意外。 相較上山,下山對于肌肉、肌腱、骨骼的物理性沖擊更大,也容易損傷肌肉細胞,所以強化下坡能力尤其重要。 這里與大家分享一個日常就能強化上、下... 閱讀全文

    經驗 冰島自駕,前往冰島旅行需要知道的旅游攻略

  • 冰島自駕,前往冰島旅行需要知道的旅游攻略
  • 對于這個冰與火的國度,想必大家都充滿了好奇。冰島的天氣究竟如何?是否終年都處在冰天雪地中,所以才名為冰島呢?前往冰島旅行,必須要知道的天氣、租車、穿著的信息,以及最重要的花費都會在接下來的文章中與您分享。 我將冰島的大小事分為下面的幾個部分和大家分享一下: 【關于冰島】 首先,讓我們來了解一下冰島這個國家。在這個10.... 閱讀全文

    經驗 搞懂你的戶外用品,新手必修的裝備課和實用戶外裝備清單

  • 搞懂你的戶外用品,新手必修的裝備課和實用戶外裝備清單
  • 剛開始接觸爬山的人,通常會問的問題前三名,一定有「我上山要帶什么?」;在網絡資訊發達的今天,只要上網搜,都可以得到各式各樣的裝備表,但該怎么判斷哪些是自己需要的?少帶了,在山上求助無門;多帶了,又徒增背包重量。 今天的這篇裝備介紹,就要跟大家介紹登山裝備的分類,除了讓你更清楚有哪些必備物品以外,更重要的是,在看完之后,... 閱讀全文

    經驗 戶外登山時該如何保暖呢?你要知道的保暖常識

  • 戶外登山時該如何保暖呢?你要知道的保暖常識
  • 在登山時,如何保暖是一個相當重要的因素,除了準備有御寒能力的衣物,還有一些可以保暖的小道具當然也不能少。不過我想這就是登山初期會遇到最大的難題之一,帶太少,怕會太冷;帶太多,用不到又太重。接著這個主題,來跟大家分享一下我們一定會帶的一些小東西。除了保暖以外,也可以提供身體一些熱能。 以前我們上山,都很喜歡帶暖寶寶,但是... 閱讀全文

    經驗 記住以下8個小技巧,讓下雨天露營變成一件愉快的事情

  • 記住以下8個小技巧,讓下雨天露營變成一件愉快的事情
  • 你準備好了所有裝備,挑選好了目的地,終于說服了小伙伴們跟你一起去露營。 然而,在最后一刻,天氣預報告訴你周末會下雨。 在暴雨天和雷雨天氣時,為了安全我們必須改期。 但如果是安全問題的話,那不要讓雨水毀了你的旅行。 記住以下8個小技巧,讓下雨天露營變成一件愉快的事情。 1. 做好細節準備 讓身體保持干燥的很大一部分工作是... 閱讀全文

    經驗 登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道

  • 登山杖的正確用法,你身邊一定有人不知道
  • 十年前,你幾乎看不到任何人在使用登山杖?,F在,你會發現徒步者、登山者等,都在使用登山杖。 在大家的刻板印象中,只有老年徒步者才會使用登山杖。但事實上,登山杖,作為登山運動時的輔助器械,可以提高步行的穩定性。 行走時使用登山杖可以減輕施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量,讓腿部感覺更舒服。正確使用登山杖可以使旅途更加輕松愉快。... 閱讀全文

    經驗 戶外登山裝備有哪些,10款常用的山難保命必備戶外用品

  • 戶外登山裝備有哪些,10款常用的山難保命必備戶外用品
  • 縱使我知道山難保命是一個大問題,但仍想分享我的自救經驗,以此借鏡大眾,讓大家都能開心上山,平安下山。 戶外求生打火石鎂棒,野外必備的生火利器 曾經體驗過半夜暴雨、溪水暴漲且保暖物全濕,體感溫度只有5度的狀況,當時從水中驚醒時,發現打火機已被溪水沖走。從那天之后,不怕濕的鎂棒和三個以上打了防水層藏在背包四處的備用打火機,... 閱讀全文

    經驗 參加戶外活動之前,看戶外達人的急救包都裝了些什么?

  • 參加戶外活動之前,看戶外達人的急救包都裝了些什么?
  • 購買現成的急救包有不少好處,它更加便宜,包含了各種各樣的醫療用品。 但是自己組建一個急救包會有更多的好處,你可以根據你要進行的戶外活動進行搭配,讓保障變得更全面,也可以適當地減少一些重量。 那一個急救包應該怎么搭配呢,以下是一些小技巧。 一.?在開始之前 首先,最好的急救箱就是你的急救知識。 如果你打算前往偏遠地區度過... 閱讀全文